Mennesket har sin frie vilje til at vælge. En klassisk situation:
To venner nyder en udsøgt flaske vin. På et tidspunkt er der det halve tilbage i glasset. Er glasset halvtomt - eller er glasset halvfuldt?
Her kan man vælge at gøre sig selv den tjeneste at opfatte glasset som halvfuldt. Man kan vælge at indstille sig positivt i utallige andre lignende situationer. Gribe det systematisk og intelligent an og kan gå videre og drage nytte af stærke værktøjer fra Ishaya traditionens urgamle lærdom.


Og hvordan er det så at meditere eller ascendere?

Har man fx prøvet andre former for meditation, der kræver at man yder noget, kan det at ascendere karaktiseres som en yderst charmerende og befriende oplevelse. Desuden kan man sagtens ascendere liggende i stedet for siddende. Derfor skal der ikke meget overvindelse til at overgi' sig og ofre 20-30 minutter morgen og aften.

Oftest er det i høj grad en nydelse - en fred uden grænser - bølger af lykkefølelse  - at blive et med alt-der-er. Men nogle dage, skal det siges, særligt i den første tid, kan det være noget, der nærmest skal overstås og man vil gerne i aktivitet igen. Ascension har terapeutisk virkning og er nemlig til for at man skal udvikle sig. Gamle forløsninger kan boble op med vrede, glæde eller endda kedsomhed. Men der kommer altid behageligere tider.

Regelmæssighed giver resultater
Det vigtigste er tage tage tiden til at være stille, til at gå indvendig og stilne sindet. Brug teknikkerne omkring 20 minutter 3 gange om dagen, før morgenmaden, før aftenmaden og ved sengetid, og oplev for dig selv, hvad Ascension gør for dig. Fantastiske eller kedelige meditationer. Effekterne i dagligdagen er afgørende. Forøget livskvalitet, en større indre ro og afklarethed og et forbedret forhold til omgivelserne. -At finde sig selv - den man i virkeligheden er.


Her er et par eksempler fra nogle af det lille antal danskere, der endnu har lært det:

"Ascension er for mig min uudtømmelige indre kilde, der fylder mig med ro, balance og ubetinget kærlighed."
-Louis-Marie Villefranche, kunstner

"Jeg bruger det meget på mit arbejde, Når jeg ascenderer på vej op ad trappen, finder jeg roen til at formidle det, jeg gerne vil, det de har brug for. Det hjælper mig til at holde fast i mig selv. Det hjælper lige med det samme."
-Hanne Dorte Larsen, Sundhedsplejerske

"Denne workshop har været den mest åbenbarende og forvandlende oplevelse for mig. Det er ren selvfordybelse, der går udover intellektet - udover tanken - udover bedømmelsen - udover følelsen - ind til ren væren..."
-Helen Marie Grimes

"Af nogle gode venner fik jeg foræret et par bøger og et cassettebånd om Ascension. Det skulle læres og det gik lige efter bogen. Et intensivt ugekursus havde en kollosal afklarende effekt på hverdagen og i forholdet til mine medmennesker. Jeg har ascenderet i lidt over et år. Med Ascension skete der endelig et gennembrud, efter årtiers stagnering med de ellers bedste meditations og terapiformer."
-Jørgen A. Jacobsen, Webdesigner